Treningssamling i Horten for parti 3 og Elite

Helgen 20-21 juni 2015 samlet 13 av stuperne på parti 3 og elite seg i Horten til en treningssamling. Lørdag trente vi fra 11:00 til 18:00, søndagen ble litt kortere med trening fra 11:00 til 16:00. Begge dagene fikk vi 2 gode økter med både tørrtrening og stuping, mellom øktene ble hadde vi en god lunsjpause med sosialt samvær og artige aktiviteter. Mye av fokuset i treningen denne helgen var på nedslag, og basisøvelser som forlengs og baklengs satser. I tillegg utfordret noen av utøverne seg selv og lærte seg noen nye stup. Siste økten på søndag ble tilegnet planlegging og trening til stupeoppvisning for åpningen av nytt stupetårn i Melsomvik, og selvfølgelig avsluttet vi med lek i fri utfoldelse på alle høyder.

Godt med en matpause:

TreningssamlingHortenJun2015

Leave a Comment

Sommeravslutning 2015

Onsdag 27.05.15. arrangerte Spinn sommeravslutning med flott oppmøte, ca 80 stupere og foresatte var påmeldt. Sommeravslutningen startet i tradisjonens tro i svømmehallen med stupekonkurranse hvor stupere fra alle partier stuper mot hverandre. I kokurransen dømmes kun poeng uten vansklighetsgrad, så har kan man vinne selv uten de mest avanserte stupene. Konkurransestuperne må bruke stup fra sitt stupprogram, mens de andre kan velge fritt. Det var ca 30 stupere fra alle partier med i konkurransen. Vinner av Spinn sin sommeravslutningskonkurranse ble Mats Lofstad fra parti 2, han fikk da velge å gjøre et helt nytt stup som premie. Mats var ikke snauere enn at han valgte å gjøre et innoverstup fra 5m til stor jubel og aplaus fra publikum og de andre stuperne. Etter stupekonkurransen gikk ferden til Redningen på Vallø hvor det ble servert Pizza og brus. Vi takker alle stupere, foresatte, trenere og styret for en flott sommeravslutning, og ønsker alle en deilig sommer. Også håper vi på å se alle sammen igjen til høsten.

Flott gjeng med stupere og trenere

SommerAvslutning-2015

Leave a Comment

Stupskolen høsten 2015

Neste stupskole starter opp 31. august og går over 8 uker. Kurset avsluttes 26. oktober.  Dette koster 1000 kr. Les mer om opplegget. Påmelding på epost: grethe.monica@sf-nett.no

Leave a Comment

Sommeravslutning 27. mai

Onsdag 27. mai inviterer vi alle stupere med familie til sommeravslutning!

Alle partier møtes i svømmehallen klokken 16.30 og gjennomfører en vennskapelig konkurranse. Supert med masse applauderende publikum!

Dette er siste stupetrening før sommeren.

Klokken 19.00, etter at vi er ferdig med å stupe, går vi ut og spiser pizza sammen!

Spisested: Redningen Restaurant, Carl 15 gate 19 på Vallø.

På grunn av bordbestilling trenger vi påmelding fra alle som ønsker å være med. Pizza og en brus er gratis for alle stupere, men koster 100 kroner for øvrige familiemedlemmer. Dette betales kontant ved inngangen.

Påmelding innen 19. mai til: therese.kvalo@tine.no

Leave a Comment

Bergen Open, 9-12 april 2015

Denne helgen var Elite gjengen i Bergen og stupte Bergen Open, et internasjonalt stevne med 11 deltakernasjoner og 150 stupere.
Tobias Atkins og Safiya Elmrani var med i klasse C.
Mari Stensholt og Amanda Vestvik deltok i klasse B. Og stupte alle høyder, fra 1 meter til 7,5 meter, og Mari klinket til med ny personlig rekord på 3 meter.
Henry Kristiansen og Ulrik Evensen stupte i A-klassen, og begge kom fra stevnet med personlige rekorder, og bronse i synkro 3 meter. Henry fikk også med seg en sølvmedalje i tårn.
Spinns allerede svært meritterte stuper Daniel Jensen, deltok i herreklassen. Det resulterte i personlig rekord på 3 meter synkro og gull med makker fra Bærum stupeklubb, Filip Devor.
Daniel fikk også gull på 1 m, sølv i synkro tårn og bronse på tårn.
Resultatene finnes via resultater siden.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Leave a Comment