Treningssamling i Horten for parti 3 og Elite

Helgen 20-21 juni 2015 samlet 13 av stuperne på parti 3 og elite seg i Horten til en treningssamling. Lørdag trente vi fra 11:00 til 18:00, søndagen ble litt kortere med trening fra 11:00 til 16:00. Begge dagene fikk vi 2 gode økter med både tørrtrening og stuping, mellom øktene ble hadde vi en god lunsjpause med sosialt samvær og artige aktiviteter. Mye av fokuset i treningen denne helgen var på nedslag, og basisøvelser som forlengs og baklengs satser. I tillegg utfordret noen av utøverne seg selv og lærte seg noen nye stup. Siste økten på søndag ble tilegnet planlegging og trening til stupeoppvisning for åpningen av nytt stupetårn i Melsomvik, og selvfølgelig avsluttet vi med lek i fri utfoldelse på alle høyder.

Godt med en matpause:

TreningssamlingHortenJun2015

Share This

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *